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温州综合频道:食斋能防大肠癌? 国健署:这3件事才是症结!

来源:徐州新闻网 发布时间:2019-11-29 浏览次数:

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〔记者吴亮仪/台北报道〕大肠癌一直是国人十大好发癌症之首,许多人想借由吃夙来防止获得大肠癌;不过公民康健署提示,大肠癌致癌因子许多,靠吃夙来防止罹病并没有实证研讨。

国健署指出,大肠癌的致癌因子包含「遗传基因、高脂肪低纤维饮食、抽菸、喝酒及肥胖」等要素,有些公众认为食斋就能够防备大肠癌,然却疏忽其烹饪体式格局及本身的生活习惯也会影响。

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国健署指出,想要阔别大肠癌,主要的症结是造就康健的生活习惯与按期搜检,三个准绳包含多活动,坚持康健体位,使BMI控制在18.5到24。

第二是平淡饮食,烹饪体式格局应以汆烫、水煮为主,茹素者应注重削减油量运用与组合式素料的摄取。

第三,50岁到74岁公众,应应用公民康健署所补贴的两年一次粪便潜血搜检,假如搜检效果为阳性,后续请接收大肠镜确诊。「初期发明、初期治疗」是「肠」保康健的症结。

许多人认为食斋能够防备大肠癌,但这没有科学实证。(记者吴亮仪摄)


原文衔接:https://health.ltn.com.tw/article/life/breakingnews/2992658
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